5 Yogatricks für mehr Freude im Alltag
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen. Yoga kann uns mit einfachen Techniken helfen, den Alltag gelassener und
WARUM IST YOGA SO MODERN?
Es ist schön zu sehen, dass Yoga sich so erfolgreich in aller Welt Anklang gefunden hat. Yoga ist zurzeit im aller munde,
Gemütlich und aromatisch – Yoga zu Hause
…schnell die Emails checken, staubsaugen, Essen zubereiten, Familienleben organisieren und vielleicht manchmal daran verzweifeln, Hobbys und Urlaub durchplanen und und und …
Yoga oder Fitnessstudio? Welche Vorteile bietet Yoga für Männer?
Lasst uns zunächst mal mit möglichen Vorurteilen aufräumen! Ein gängiger Stereotyp ist, dass Yoga langes Sitzen auf der Yogamatte ist und, oh Gott