Bist Du Yoga Individualist und suchst nach Personal-Yoga?
Oder wünscht Du Dir als Frau Deine Leichtigkeit, Lebensfreude und Sinnlichkeit wieder zu entdecken?
…dann ist das womöglich Deine
Hier findest du Yoga als Privatstunde, Yoga zusammen mit deinen Freunden zu Hause oder mit Kollegen am Arbeitsplatz – stets am Ort deiner Wahl, individuell betreut und effektiv in der Wirkung.
Ich heiße Mara
und komme aus dem schönen Städtchen Hattingen, im Ruhrgebiet. Mentalcoaching und Yoga zu unterrichten ist für mich eine Herzenssache.
Ich bin davon überzeugt, dass Yoga Menschen gesünder und glücklicher macht.
…ich liebe das moderne Yoga! Es ist genauso kreativ wie effektiv.
Die vielen Yogatechniken in Verbindung mit Achtsamkeit verhelfen schnell zum besseren Körpergefühl, mehr Kraft und einer entspannten Lebenseinstellung.
Dabei ist mein Ziel nicht einfach nur zu trainieren, sondern das „sich fühlen“ zu einem festen Bestandteil werden zu lassen, den man mit Freude im Leben integriert.
Bist Du Yoga Individualist und suchst nach Personal-Yoga?
Oder wünscht Du Dir als Frau Deine Leichtigkeit, Lebensfreude und Sinnlichkeit wieder zu entdecken?
…dann ist das womöglich Deine
Hier findest Du entweder persönliches Yoga – am Ort deiner Wahl oder Yoga in Gruppen – immer Donnerstags um 19 Uhr in Hofwerkstatt/Essen.
Und für all die wunderbaren Frauen biete ich als Mental Coach zusätzlich ein Upgrade zum Yoga an.
Ich heiße Mara
und komme aus dem schönen Städtchen Hattingen, im Ruhrgebiet. Mentalcoaching und Yoga zu unterrichten ist für mich eine Herzenssache.
Ich bin davon überzeugt, dass Yoga Menschen gesünder und glücklicher macht.
…ich liebe das moderne Yoga! Es ist genauso kreativ wie effektiv. Die vielen Yogatechniken in Verbindung mit Achtsamkeit verhelfen schnell zum besseren Körpergefühl, mehr Kraft und einer entspannten Lebenseinstellung.
Dabei ist mein Ziel nicht einfach nur zu trainieren, sondern das „sich fühlen“ zu einem festen Bestandteil werden zu lassen, den man mit Freude im Leben integriert.
Leichtigkeit, die anhielt
Hallo Mara, wollte dir kurz mein Feedback zu Sonntag geben. Es hat mir richtig gut getan. Ich hatte ja die Befürchtung ich bekomme Muskelkater, aber nichts. Diese Leichtigkeit, die ich nach dem Üben hatte, hielt noch 2 Tage an. Wirklich toll, vielen Dank LG Nicole
Yoga unter kompetenten Augen
In meinem Beruf ist der Stress leider nicht ausgeschlossen, daher bin ich neben meinem regelmäßigen Sport froh, Yoga unter kompetenten Augen individuell zu üben um alle Verspannungen zu lösen. Gleich, in welcher Verfassung ich mit Yoga beginne, nach der Stunde bin ich gestärkter und auch gelassener. Jede Yoga-Stunde ist mit Spaß verbunden, dabei ist Mara sanft und fordernd gleichzeitig. Ich freue mich schon auf die kommenden Yogastunden!
...einfach mal loslassen zu können
Liebe Mara, die Yoga Stunden mit dir lassen mich meinen Alltag vergessen und geben mir die Gelegenheit mich entspannt, ruhig und ausgeglichen zu fühlen! Die schöne Atmosphäre, deine weiche Stimme und die Art des Unterrichts ist wunderbar für alle berufstätigen Frauen, oder auch Herren, einfach mal loslassen zu können! Ich danke dir dafür!
